Vafeles ar karameļu mērci
Vafeļu sastāvdaļas: 140 g balto rīsu miltu, 30 g kukurūzas miltu, 40 g kartupeļu cietes, 2 olas, 60 ml olīveļļa, 2 tējk.cepamā pulvera, 1 tējk. […]
Bez glutena
Vafeles no kukurūzas miltiem
Vafeļu sastāvdaļas : 100 g auzu miltu, 40 g kukurūzas miltu, 2 olas, 60 g sviesta, 1 tējk.cepamā pulvera. Sastāvdaļas šokolādes mērcei: šokolādes kaletes, nedaudz […]
Čia sēklas pudiņš
Čia deserts vai pudiņš – es visu laiku vēlējos atrast receptes, kā to pagatavot tikpat tumīgu un garšīgu līdzīgi kā kafejnīcās, jo līdz šim man […]
Mango un lazdu riekstu deserts
Sastāvdaļas: 1 nogatavojis mango 400 g grieķu jogurts (piem., no Lidl) 2-3 brūnā cukura (piem., no Lidl) 2 tējk.vaniļas cukura 50 g lazdu riekstus vai […]
Gaisīgs kokoskrēms ar augļiem un ogām
Sastāvdaļas: 1 burc. kokosriekstu piens Rimi Planet (noturēts aukstumā vismaz 3h ) konservēti mango gabaliņi vai konservēti persiki 200 g avenes 2 ēdamk. šķidra medus […]
Veselīga riekstu un sēklu maize
Sastāvdaļas: pusglāze (125 g ) mandeļu pusglāze (125 g ) indijas riekstus pusglāze (125 g ) ķirbju sēklu pusglāze (125 g ) lobītu saulespuķu sēklu […]
Dzērveņu kūka
Sastāvdaļas pamatnei: 150 g žāvētu augļu un riekstu maisījums 120 g žāvētu aprikožu 50 ml kļavas vai agavas sīrupa 6-8 gab. datales bez kaula Kūkas […]
Šokolādes vegāniskā kūka
Sastāvdaļas pamatnei: 50 g dateles (izmērcēti) 100 g aprīkozes (izmērcēti) 100 g žavētas plūmes (izmērcēti) 60 g rieksti (mandeļu) 6-7 ēdamk. kokosriekstu skaidiņas 1-1.5 ēdamk.vīnogu eļļas […]
Mandeļu vegāniskā kūka
Sastāvdaļas pamatnei: 100 g mandeļu rieksti 180 g sulīgas dateles bez kauliniem 20-40 g kokosu skaidiņas 100 g žavētas aprikozes 1-1.5 ēdamk.vīnogu eļļas Sastāvdaļas pildījumam: […]
Persiku veganiskā kūka
Sastāvdaļas: 200 – 250 g dateles (izmērcēti) 1 paciņa kokosriekstu skaidiņas 1-1.5 ēdamk.vīnogu eļļas 400 g “Baltais” krēmsiers sula no 0.5 citrona citrona miziņa 200-300 ml […]