Ķirbju zupa

Sastāvdaļas:

* 1 ēd.k olīveļļas

* 1 gab. šalotes sīpols

*  1 sakapāts selerijas kāts

* 2 ķiploka daiviņas izspiestas ķiplokspiedē

*  800 g ķirbja sagriezta gabaliņos

* 2 gab. sakapāti burkāni

*  1 l dārzeņu buljona

* sāls, pipari, timiāns

* ķirbju eļļa un ķirbju sēklas – nav obligāti

*  skābais krējums vai grieķu jogurts pasniegšanai

Pagatavošana:

  1. Dziļā pannā, es izmantoju katlu uz mērenas uguns sakarsē eļļu un sautē sīpolus, selerijas un burkānus 3-4 minūtes, līdz tie kļūst  mīksti.
  2. Pievieno ķiplokus un ķirbjus un sautē vēl 1 minūti. Pielej buljonu, pieber timiānu, piparus un sāli. Uzvāra, uzliek vāku un uz lēnas uguns vāra 20 minūtes, līdz dārzeņi ir mīksti.
  3. Zupu ar rokas blenderi samaļ biezeni. Pasniedz ar skābo krējumu vai grieķu jogurts.
  4. Pēc vēlmes pieliek ķirbju eļļu un izdekorē ar ķirbju sēklām.

 

Share This:

Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments