Sastāvdaļas:
* salātu bārs
* ķirštomāti
* gurķis
* Džugas cietais siers
* sarkana paprika
* saulespuķes sēklas
* sāls, olīveļļa (Il Greezzo)
* puscitrona sula
Pagatavošana:
- Dārzeņus nomazgā;
- Sagriež tomātus, papriku un gurķi;
- Liek bļodā salātu bāru, tomātus, papriku un gurķi;
- Pārkaisa ar sēklām, Džugas sieru un pielej olīveļļu.
Padoms!Var avokado likt, vai citas sēklas.