Banānu kokteilis
Sastāvdaļas: 2 nogatavojušies banāni 2 ēd. k. auzu klijas 2 ēd. k. medus 1 ēd. k. citronu sulas 300 ml sojas piena vai kāda cita […]
Mēnesis: 2015. gada augusts
Ogu kokteilis
Sastāvdaļas: 175 g melleņu 115 g dzērveņu 150 g dabīga jogurta 2 tējk. medus Pagatavošana: 1. Ogas liek blenderī vai ar rokas blenderī samaļ biezenī. […]
Griķu pankūkas
Sastāvdaļas: 1 glāze piena ( es izmantoju kefīru) 4 olas ( es izmantoju 3 olas) 1 glāze griķu miltus (200 g) 3 ēd. k. cukura […]