Salāti ar ceptu sieru un mango

Sastāvdaļas:

  • 1 liels gatavs mango
  • 2 grilētas sarkanas paprikas
  • 120 g mīkstu žāvētu plūmju
  • 300 Tofu siers
  • 150 g ķirštomātiņu
  • 200 g salātu mix
  • 50 g ķirbja sēkliņu
  • sāls, cukurs
  • 4 ēdamk. ” Filippo berio” olīveļļas
  • 2 ēdamk. balzametiķa

Pagatavošana:

  1. Blodā saplūka salātlapas, nomizotu mango sagriež šķēlītēs, grilētās paprikas strēmelēs, tomātiņus pārgriež uz pusēm, plūmes sagriež sīkāk, visu sajauc.
  2. Balzametiķi sakuļ ar eļļu, nedaudz sāls un cukura, pārkaisa salātiem.
  3. Sieru sagriež 2×2 cm kubiņos, pannā apgrozot no visām pusēm apcep un liek uz salātiem. Pārkaisa ar ķirbju sēkliņām.

Share This:

Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments